Soarele ne oferă multe beneficii: ajută la sintetizarea vitaminei D, ne îmbunătățește starea de spirit etc., dar produce și efecte negative asupra pielii dacă nu este bine protejată. Aproape tuturor ne place sa avem o piele bronzata si radianta vara, insa nu trebuie sa uitam sa o facem intr-un mod sanatos si sigur pentru pielea noastra. Veți aprecia!
Fie că mergi la plajă sau te plimbi pe străzile unui oraș, este necesar să aplici un fotoprotector cu factor de protecție solară (SPF) potrivit pentru fiecare piele. SPF-ul, indicat printr-un număr pe toate ambalajele de protecție solară, va depinde de tipul de piele (cu cât dermul și părul sunt mai deschisi, cu atât va fi mai mare), dar și de alți factori, precum altitudinea, latitudinea și timpul de aplicare.. În plus, este important să aplicați suficientă cantitate de cremă Se recomandă aplicarea a 2 mg de protector pe centimetru de piele, aproximativ 30 ml la o persoană adultă și în cazul pulverizării, aproximativ 8 pulverizări în fiecare din părțile corpului: brațe, picioare, spate etc. Nu uitați, repetați aplicarea de protecție solară la fiecare 2 ore.
Îți place să arăți pielea bronzată vara, dar ești îngrijorat de efectele pe care le poate avea soarele asupra ei? Îți spunem cum să ai grijă de tine și cu ce produse.
Acordați atenție celor mai sensibile zone
Trebuie să fim extrem de atenți în anumite părți ale corpului unde pielea este mai subțire, cum ar fi buzele, urechile sau mâinile
Când vă aplicați crema de protecție solară pe față, nu uitați de urechi, una dintre zonele care doare cel mai mult când sunt arse. Protejează-ți și gâtul și gâtul, folosește un produs specific pentru zona conturului ochilor și balsamuri de buze cu creme de protecție solară. Alte zone foarte delicate și frecvent uitate sunt partea superioară a mâinilor și picioarelor, în special zona copiului.
Aplicați-vă loțiunea cu generozitate: un adult are nevoie de aproximativ 35 g și așteptați 20-30 de minute înainte de a face plajă.
- Protejează-ți bine ochii de razele ultraviolete. Expunerea sa prelungită a fost legată de probleme precum keratita, conjunctivita și chiar cataracta. Din acest motiv, este necesar să folosim ochelari de soare aprobați cu cele mai potrivite filtre de absorbție pentru activitatea noastră în aer liber.
-
Folosește protecție pentru păr: Folosește protectoare pentru păr, astfel încât scalpul să nu ardă. Pălăriile și șepcile sunt accesoriul perfect pentru vară, deoarece acționează ca un scut împotriva radiațiilor.
- Pentru un bronz uniform, exfoliați pielea. Aplicați întotdeauna protecție solară și, după duș, un balsam.
Razele ultraviolete sunt cauza petelor pielii, a îmbătrânirii premature și a bolilor precum cancerul de piele. Prin urmare, utilizarea cremelor de protecție solară este obligatorie.
Cum să tratezi arsurile solare
Excesul de soare ne afectează pielea. Accelereaza procesul natural de imbatranire, apar pete, pistrui, modificari ale pigmentarii, pierderea luminozitatii, peeling etc. Dacă arsura a apărut deja, aplicați geluri calmante de mai multe ori pe zi și beți multe lichide.
Cei mici au nevoie de îngrijire specială
Când sunt copii acasă, trebuie să fii deosebit de sensibil la expunerea la soare. Nu-l expune între 12 și 17 ore, perioada cea mai fierbinte, folosește loțiuni cu un SPF foarte mare și reaplică după două ore.
Ce factor de protecție ar trebui să folosesc?
Protecția solară nu protejează pe toată lumea în mod egal, depinde de tipul de piele al fiecărei persoane. Unii ard în primul minut de la expunerea la soare, în timp ce alții pot dura până la 20 de minute fără ca pielea să se înroșească. Pentru a alege crema de protecție solară potrivită este necesar să cunoaștem rezistența pielii noastre la soare.
Numărul factorului de protecție al recipientului pentru cremă trebuie înmulțit cu minutele în care pielea noastră rezistă la soare și rezultatul este numărul total de minute în care pielea noastră va fi ferită de razele ultraviolete. Astfel, o persoană care are nevoie de 10 minute pentru a arde și folosește SPF15 va fi protejată timp de 150 de minute. Amintiți-vă că protectorul se îndepărtează prin transpirație, frecare de material sau îmbăiere.
Întărește protecția cu alimente bogate în antioxidanți -vitamina E- sau beta-caroten -morcov-.
Babaria
Lapte de protecție solară tropicală Babaria F50
9, 51 €
Vara, nu plecați de acasă fără protecție în timp util. Dacă mergi și pe plajă, piscină sau câmp, unde soarele o să te lovească direct, acest lucru este mai mult decât obligatoriu. Pielea protejată și hidratată este sănătoasă și frumoasă.
Babaria
Curmă de protecție solară spf 50
10, 50 €
Dacă crema este foarte incomodă pentru tine, încearcă noile formate în care firmele prezintă protecție solară. Ca această ceață, un spray foarte rece.
Babaria
Balsam după soare cu aloe, efect de gheață
3. 05 €
La fel de importantă ca și protecția anterioară este îngrijirea ulterioară. Faceți un duș cu apă rece pentru a oxigena pielea, uscați fără frecare și puneți o emulsie regenerantă și liniștitoare. Finalizați cu o cremă cu putere mare de hidratare. Produse solare Babaria.
Garnier
Lapte de bronzare natural
13, 59 €
Dacă vrei să te bronzezi fără a fi la soare, încearcă autobronzantele Natural Bronzer de la Delial.
Fotoprotecție Isdin
Acoperire naturală de lungă durată
23,95 €
Folosește machiajul cu protecție solară. Machiaj compact fotoprotector, Compact Arena SPF 50+, de la Isdin.
Babaria
Cremă de față multi-anti-îmbătrânire și anti-pete
10, 89 €
Fără pete… Protejați-vă de petele inestetice. Multi-protecție 360º Photoage SPF 50+, de la Babaria.
